Salute e Benessere

Nuovo appuntamento per Facciamo Yoga con Leggo Tenerife e Sara Bigatti, tutto dedicato ai polsi e agli avambracci, spesso sottoposti a veri e propri tour de force da lunghe...

Nuovo appuntamento con Facciamo yoga con Leggo Tenerife e i preziosi consigli per una pratica disintossicante di Sara Bigatti. Le asana di oggi fanno parte di un concetto di yoga...

Appuntamento con il benessere con Facciamo yoga con Leggo Tenerife e oggi si parla di mal di schiena. Il mal di schiena, come tutti i mali del resto, è una...

L’antica pratica dello yerbero Alle radici della medicina naturale di Magda Altman Quella dello yerbero è una figura anticamente indispensabile per la comunità canaria e non solo. Con l’impiego di erbe e rituali lo...

Eccoci come preannunciato alla prima lezione di yoga con Leggo Tenerife con una serie di asana ottimali per il risveglio. Iniziare la giornata con lo yoga tonificando e rilassando i...